SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy na

  • "WItam, posiadam dwa ww. suplementy, zaznaczam że halodrol w kapsułkach żelowych" Na samym poczatku to zaznaczylem...wiec jak juz, to czytajcie calosc wypowiedzi ..pan modzik albo nie zna sie na suplach albo tez nie przeczytal..jesli chodzi o dzialanie, ja juz bralem novedex w ilosci po 3 kapsy i niewiele poczulem, z tym ze nie robilem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2009-12-21 00:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl?

    Post
    Doping

    [...] w większym lub mniejszym stopniu, czy jesteś na to gotowy? Podsumowując pomysł redukcji na samym teściu jest dobry, ale na Twoim miejscu jeszcze bym zaczekał, bo nadal masz duży potencjał na progres i spróbował zrobić to naturalnie. Wykorzystaj do tego na razie tylko suplementy. Jak dobrze je połączysz uzyskasz już naprawdę mocną dawkę mocy.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2017-12-29 19:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LIKWIDUJĄ HI-TEC`A ?!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hi-Tec to suplementy z najnizszej polki, najgorsze jakosciowo ale rowniez najtansze. Produkty Hi-Tec'a sa kierowane do najbiedniejszych - w tym przypadku: uczniowie, studenci - osoby bez dochodow, ktorych nie stac na drozsze produkty. Czym kieruje sie producent ? I tak wie, ze grupa docelowa to mlodzi ludzie, poczatkujacy pakerzy; oni i tak beda [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8599 Data: 2002-01-30 13:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LIKWIDUJĄ HI-TEC`A ?!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Pur to zaczelem mniec problemy z tradzikiem na twarzy, robi sie coraz gorzej.Nie jestem pewien czy sa spowodowane suplementacja. Czy ktos zauwazyl podobne objawy. Zal mi odstawiac suplementy, poniewaz z efektow jestem bardzo zadowolony. Obciazenie dokladam z treningu na trening, i ten tradzik - coraz wiecej osob podejrzewa mnie o koks :-( karton

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8599 Data: 2002-02-11 23:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na siłę do poprawy/sprawdzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: LysyRumun666 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 20 lat WZROST: 190 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 28 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 112 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: nie wiem OBWÓD BICEPSU: coś koło 46 OBWÓD ŁYDKI: nie wiem OBWÓD UDA: nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2012-12-12 22:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny fbw

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666  ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Philosof PŁEĆ: Meżczyzna WIEK: 24 WZROST: 176 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 80 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34 OBWÓD BICEPSU: 38 OBWÓD ŁYDKI: 42 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: 84 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2012-11-02 20:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: MiauMrau WIEK: 20 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:3miesiace ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 54 WZROST: 167 OBWÓD RAMIENIA: 26cm OBWÓD ŁYDKI: 32cm OBWÓD UDA: 50 OBWÓD BIODER: 92 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 74 OBWÓD TALI 65 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 87 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3698 Data: 2015-12-14 17:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc Suplementacja boks

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kurde niechcący odswiezylem posta wtedy co 1 raz napisałem stosowałem te suplementy, teraz szukam czegoś na wydolność głównie i tlen żebym się nie męczył mam zamiar zmienić kreatyne z mono na jablczan miałem jedna beta alanina i jakoś negatywnie na mnie działa wezmę z 3g i wsiada mi na serce źle mi się oddycha dodam że mam takie objawy podczas [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6423 Data: 2019-04-03 21:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest rzezba ale zbyt malo masy... Bicepsy

    Post
    Trening dla początkujących

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:arasso12 PŁEĆ:mężczyzna WIEK:w kwietniu 18 lat WZROST:182-183cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: troszke ponad 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 76kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 34cm OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2011-02-16 12:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenienie planu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Staż treningowy na siłowni : siłownia początkujący Uprawiane inne sporty : biegi Dostęp do sprzętu: full siłownia Dieta : białkowa Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Ostatnio przerabiany plan: brak Ciężary w podstawowych ćwiczeniach: nizenane Wrzucam tutaj dlatego. Zmieniony przez - radi0071 w dniu 2013-06-10 19:52:48

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2013-06-10 19:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłę do oceny :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] inne sporty : ------------- Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Ławeczka, sztanga, hantelki Dieta : Przygotowania idą. Będzie napewno. Przeciwskazania medyczne : brak. Zażywane suplementy : Będą. Raczej Cm3,Monohydrat Vital-max, Nitrobolon, może jakiś gainerek. Ostatnio przerabiany plan: Plan na Masę.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2011-04-13 21:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy

    Post
    Trening w domu

    [...] hantle, gryf mocno łamany, gryf prosty, ławeczka posta z możliwością dopasowania skosu Dieta : w trakcie układania Przeciwskazania medyczne : brak obciążeń na nogi Zażywane suplementy : aktualnie BCAA, wcześniej Kreatyna i Beta alanina Ostatnio przerabiany plan: FBW Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2014-09-11 17:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ryzy z kielbasa.kurczakiem lub makaron , banan z rana w dni treningowe + różne jogurty Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje):szmery w sercu Zażywane suplementy:nic Ostatnio przerabiany plan:podany wyżej Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc):2x50 , nie robię MC, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2013-10-15 19:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy 5dni + deieta do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] : Ławka, modlitewnik, sztangi proste, łamane, hantelki, ławka do brzuszków mozliwosc odchylania do dołu. Dieta :Jw Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy :obecnie brak Ostatnio przerabiany plan: Ogólnorozwojowy. Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): 2 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 543 Data: 2011-12-20 16:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w redukcji

    Post
    Ladies SFD

    Siłka nie wchodzi w gre, pole pochłania sporo mojego rolnego czasu no i pieniędzy. Pokochałam treningi z wykorzystaniem własnego ciała. Poniżej zamieszczam ankiete. Co do mojego celu skinny fat, było powiedziane raczej nad wyraz, bo skinny ze mnie żadna, aczkolwiek fajnie byłoby być bardziej umięśniona. Tyle, że ja trenując na bilansie zerowym [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1953 Data: 2019-02-17 21:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nóg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Floydd PŁEĆ:Mężczyzna WIEK:18 WZROST:182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2-3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:72-75 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30 OBWÓD BICEPSU: 38-39 OBWÓD ŁYDKI:- OBWÓD UDA:- OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4485 Data: 2009-12-02 23:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na mase proszę o ocene i pomoc :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sprzęt, dwa razy w domu tylko dwie hantelki po 10kg Dieta : Brak, staram się jeść dużo makaronów. Przeciwskazania medyczne : Nie obciążać kręgosłupa zbyt mocno. Zażywane suplementy : Brak. Ostatnio przerabiany plan: FBW od września. Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Powiem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2011-12-10 18:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena i poprawa planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Ostatnio przerabiany plan: Ciężary robocze w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc):

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2012-06-11 21:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening push pull legs - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : 3000 kcal Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : białko, witamina d, Ostatnio przerabiany plan: push pull legs Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc ) [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2022-12-29 15:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 3 dniowy do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Ankiete daj Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Zmieniony przez - Viren w dniu 2009-12-27 19:05:00

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2009-12-27 19:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)